Muskelmat

Hannah Runsten

MAT SOM GJØR DEG ATTRAKTIV. OG METT.
I denne boken har vi samlet 203 oppskrifter – alle skreddersydd for å gi deg det du trenger for å føle deg bra, og som dessuten får deg til å se forbasket bra ut!
Ingen lettvinte løsninger, rare ekstremdietter eller galskap. Bare en inspirerende kokebok fylt av lettlagde oppskifter med ferdig utregnet næringsinnhold – med rene og sunne matvarer, der proteinet står i fokus.
Dette er en bok for deg som liker å trene, ikke minst på helsestudio. Og for deg som ønsker perfekte resultater fra treningen, uten å legge på deg unødvendig fett. Men den er også for deg som simpelthen verdsetter god og næringsrik mat hver dag, hele dagen.
Som sagt – i denne boken får du mat som gjør deg attraktiv. Og mett

Pris: 398 NOK
2018 Dreyer Bok All rights reserved